Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j lubo_j • 9. marca 2024 o 15:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x 20min Sweet Spot

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,4 km
schedule Čas
01:40:23
landscape Nastúpané
527 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,7 km/h 62,8 km/h
Výkon 232 W 372 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 335 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Včera o 12:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)

trending_up 46,9 km
schedule 01:30:10
landscape 175 m
lubo_j lubo_j • 20. februára 2026 o 11:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Endurance Ride (90 mins)

trending_up 51,3 km
schedule 01:30:08
landscape 277 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 13:09
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Slalom pomedzi ludi

trending_up 22,1 km
schedule 01:42:35
landscape 527 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:59
30,3 km/h
30,3 km/h 188 W 119 bpm 00:29
61,7 km/h
Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) open_in_new
20,14 km  0 %
 35:11
34,4 km/h
34,4 km/h 237 W 140 bpm 25:14
47,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 15:46
33,6 km/h
33,6 km/h 204 W 128 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 06:17
25,0 km/h
25,0 km/h 206 W 129 bpm 03:32
44,5 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up